主婦は何歳まで働く？定年と平均、働き方の選択肢

「主婦は何歳まで働くか」について、具体的な答えを探していませんか。

周囲の働く女性の平均年齢は気になりますし、扶養内パートは何歳まで続けられるのか、人気の事務パートは何歳まで求人があるのかといった現実的な疑問も多いでしょう。

一方で、65歳まで働く自信がないという不安や、体力的な面も考慮した仕事辞めどきの年齢はいつが適切か、悩む方も少なくありません。

この記事では、そうした様々な疑問や不安に応えるため、法律上の決まりからリアルな働き方の選択肢まで、幅広く解説していきます。

主婦は何歳まで働く？法律と現状

このセクションでは、主婦が何歳まで働くかに関する法律的な側面や、一般的な平均年齢、退職のタイミング、扶養制度、そしてシニア世代で働くことの利点について詳しく見ていきます。

よよ

法律とか扶養とか、いろいろあるんだね～。

うちはもう子ども3人（大・高・中！）で教育費がヤバいから、夫の扶養とか言ってられないし、フルタイム派遣でガンガン働いてるよ！

正直、60代とかまだ先すぎてピンとこないけど、お金はマジで大事。

法律上は定年ないって言われても、実際どうなのよ？って感じ。

パートに法律上の定年はない

結論から言いますと、パートタイム労働に関する法律には「何歳まで」という定年の定めがありません。

法律上は、本人の希望と体力さえあれば何歳までも働き続けることが可能です。

ただし、これはあくまで法律上の話です。

実際の職場では、企業ごとに就業規則が定められています。

多くの企業では、正社員と同じ定年年齢（一般的に60歳や65歳）をパートタイマーにも適用しているケースが見られます。

一方で、近年の人材不足を背景に、パートやアルバイトの定年年齢を65歳から70歳に引き上げたり、そもそも定年制度を設けていなかったりする企業も増えつつあります。

経験豊富なシニア世代は貴重な戦力となるため、70歳を超えても活躍できる環境整備を進める企業は今後も増加すると予想されます。

まずは、ご自身の勤務先や、これから応募しようと考えている企業の就業規則を確認してみることが大切です。

働く女性の平均年齢はどれくらい？

働く女性が何歳まで働くかについては、60歳から65歳頃に退職するケースが一般的です。

これは、多くの企業が定年を60歳や65歳に設定しているためです。

しかし、近年はその状況も変わりつつあります。「高年齢者雇用安定法」の改正により、企業には70歳までの就業機会を確保することが努力義務となりました。

このため、定年後も再雇用制度やパートタイム契約などで働き続ける人が増えています。

また、健康寿命の延伸や「生涯現役」といった意識の変化も影響しています。

内閣府の調査では「働けるうちはいつまでも働きたい」と考える高齢者も一定数おり、実際の平均実効引退年齢（仕事からの完全な引退年齢）は女性で66.7歳というデータもあります。

単に「定年だから辞める」のではなく、個々の事情に合わせて働き続ける期間を選択する傾向が強まっています。

このため、定年後も再雇用制度やパートタイム契約などで働き続ける人が増えています。

仕事辞めどきの年齢はいつ？

仕事の辞めどきとして最も意識される年齢は、やはり「65歳」です。

これは、65歳が老齢基礎年金や老齢厚生年金の受給が開始される一般的な年齢であること、そして前述の通り、法律で企業に義務付けられた雇用確保措置（希望者全員の65歳までの雇用）が一区切りとなるためです。

しかし、65歳で必ずしも仕事を辞める必要はありません。

健康状態や経済状況、働く意欲によっては、70歳以降も再就職やパートタイムで働き続ける選択をする人も増加しています。

退職のタイミングを考える上で注意したいのが、年金と失業保険（雇用保険の基本手当）の関係です。

例えば、失業保険の給付日数は、退職時の年齢によって変動します。

特に、65歳になる前に退職（例：64歳11ヶ月）し、65歳になってからハローワークで手続きを行う方が、失業保険の受給面で有利になるケースがあります。

ただし、これは個人の雇用保険の加入期間や状況によって大きく異なるため、具体的な退職日を決める際は、ハローワークや社会保険労務士などの専門家に相談することをおすすめします。

扶養内パートは何歳まで可能か

主婦がパートで働く際、多くの方が気にする「扶養」には、大きく分けて「税制上の扶養」と「社会保険の扶養」の2種類があります。

税制上の扶養（いわゆる103万円の壁など）には、基本的に年齢制限はありません。

一方、配偶者の勤務先の健康保険（社会保険）の扶養に入る場合、年齢制限が設けられています。

具体的には、扶養に入る親族の年齢が「75歳未満」である必要があります。

75歳になると、全ての人が自動的に後期高齢者医療制度に加入することになるため、それまでの間ということになります。

ただし、60歳以上の方が社会保険の扶養に入る場合は、収入要件が通常（130万円未満）とは異なる点に注意が必要です。

60歳以上の場合、年間の総収入が「180万円未満」であることが一つの目安となります。

この総収入には、パート収入だけでなく、公的年金や個人年金などの収入もすべて含まれます。

さらに、扶養者（配偶者）の年収の2分の1未満であること、主として配偶者に生計を維持されていることも条件です。

年金受給が始まる65歳以降は、年金とパート収入の合計額が180万円を超えないよう、パートの時間を調整する必要が出てくるかもしれません。

最終的な判断は配偶者の勤務先（健康保険組合）が行うため、詳細は必ず勤務先にご確認ください。

60代以降シニア世代が働くメリット

60代以降のシニア世代が働くことには、収入面以外にも多くのメリットがあります。

第一に、経済的な安定です。

年金収入に加えてパートなどの収入があれば、生活にゆとりが生まれます。

趣味や旅行、孫へのお小遣いなど、使えるお金の選択肢が広がるでしょう。

第二に、健康維持の効果が期待できます。

仕事をすることで、定期的に体を動かし、頭を使う機会が確保されます。

これが心身の良い刺激となり、認知症予防などにもつながると考えられています。

第三に、生きがいづくりです。

仕事を通じて「社会の役に立っている」という実感を得ることは、人生の喜びや張り合いにつながります。

第四に、社会とのつながりを維持できる点です。

職場での新しい人間関係や、様々な世代との交流は、生活に刺激を与えてくれます。

孤立を防ぎ、新しい視点や考え方に触れる良い機会にもなります。

これらの理由から、老後の生活費のためだけでなく、生きがいや健康維持を目的に働き続けるシニア世代が増えています。

主婦が何歳まで働くか考える視点

ここでは、主婦が何歳まで働くかを具体的に考える上で参考になる、職種の選択肢や、体力面に不安がある場合の対策について解説します。

よよ

下の子が中学卒業するまでは必死だけど、子どもたちがみんな独立したら、夫との時間も大事にしたいし、ちょっとペース落としたいかもな～。

在宅ワークとかも気になる！

事務パートは何歳まで続けられる？

事務職は、女性が年齢を重ねても比較的長く続けやすい仕事の一つです。

その理由として、デスクワークが中心であり、体力的な負担が少ないことが挙げられます。

一般事務や営業事務、経理事務、医療事務など、事務職には様々な種類があります。

特に医療事務や経理事務のように専門的な知識が求められる分野は、経験が重視されるため、年齢に関わらず需要が安定している傾向にあります。

もちろん、多くの事務職では基本的なPCスキル（WordやExcelの操作など）が求められることが一般的です。

しかし、未経験からでも始めやすい求人も多いため、新たなスキルを学ぶ意欲があれば、シニア世代から挑戦することも十分可能です。

体力的な負担を抑えつつ、これまでの社会人経験やコミュニケーション能力を活かしたいと考える方にとって、事務パートは有力な選択肢となります。

女性が歳をとっても続けられる仕事

女性が歳をとっても長く続けられる仕事には、いくつかの共通点があります。

それは、体力的な負担が少ないこと、専門知識や資格が活かせること、そして社会的な需要が安定していることです。

例えば、事務職系は前述の通り、体力的な負担が少ない代表例です。

また、IT・クリエイティブ系の仕事（WebデザイナーやWebライターなど）は、専門スキルさえ身につければ、在宅勤務も可能であり、ワークライフバランスを取りやすい傾向があります。

さらに、教育系の仕事（日本語教師など）も、需要が安定しており、これまでの人生経験を活かせる分野です。

大切なのは、ご自身の体力や興味、これまでに培ったスキルを棚卸しし、どの分野であれば無理なく楽しみながら続けられるかを見極めることです。

医療・介護系や専門職も選択肢に

歳を重ねても活躍しやすい分野として、特に注目されるのが医療・介護系やその他の専門職です。

高齢化社会が進行する中で、医療・介護分野の需要は非常に高く、安定しています。

薬剤師、看護師、介護福祉士といった国家資格が必要な仕事はもちろん、歯科助手や保育士なども、専門性を活かして幅広い年代の女性が活躍しています。

これらの仕事は、人の役に立つという大きなやりがいを感じられる点も魅力です。

また、経理・財務、社会保険労務士、税理士、ファイナンシャルプランナーといった事務系の専門職も、高い専門知識が求められるため、年齢に関わらず長く働きやすい職種です。

資格取得が必要な場合もありますが、一度スキルを身につければ、長期的なキャリアを築く上で大きな強みとなるでしょう。

65歳まで働く自信がない時の対策

「65歳まで働き続ける自信がない」と感じる場合、無理に働き続ける必要はありません。

大切なのは、まずご自身の生活の基盤を整え、働くこと以外の選択肢を具体的に考えることです。

最初に行うべきは、現在の収入と支出を正確に把握することです。

毎月の支出を見直し、家計をスリム化することで、どれくらいの収入があれば生活できるのかが明確になります。

同時に、現在の貯蓄額を確認し、仮に収入が減少した場合にどれくらいの期間生活できるか試算してみましょう。

次に、退職後のライフプランを具体的に描いてみることが有効です。

趣味に専念する、ボランティア活動に参加する、家族の介護や孫の世話をするなど、仕事以外で充実感を得られる活動を具体的にリストアップすることで、退職への漠然とした不安が軽減されます。

体力的な不安が理由であれば、現在の職場で短時間勤務に変更するなど、無理のない働き方を模索することも一つの方法です。

無理せず働けるペースを見つける

前述の通り、65歳まで働く自信がないと感じた場合でも、完全に仕事を辞めることだけが選択肢ではありません。

ご自身の体力や気力、ライフスタイルに合わせて、無理のないペースで働ける方法を見つけることが鍵となります。

例えば、フルタイム勤務が体力的に厳しいと感じるなら、パートタイムでの短時間勤務に切り替えることを検討してみましょう。

また、勤務日数を週5日から週3～4日に減らすだけでも、負担は大きく軽減されます。

最近では、ITスキルを学んで在宅で働けるWebライターやWebデザイナーに転身する主婦の方も増えています。

これらの仕事は、自分のペースで仕事量を調整しやすいため、シニア世代にとっても働きやすい選択肢と言えます。

一度仕事から離れてリフレッシュし、体力や気力が回復してから、改めてご自身に合ったペースで働ける仕事を探し直すという選択も、もちろん間違いではありません。

主婦が何歳まで働くか決める時代