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「家事や育児と両立しながら正社員として働くのは、正直きつい…」と感じていませんか。
あるいは、これから正社員として復職を考えているものの、体力面や仕事の責任の重さに不安を抱えている方もいらっしゃるかもしれません。
実際、最新のデータで主婦の正社員率はどのくらいかご存知でしょうか。
多くの方が、家庭との両立の難しさから、働き方について悩んでいるのが現状です。
夫の協力が得にくい状況や、自身の体力的な限界を感じる中で、無理を重ねてしまうことも少なくありません。
この記事では、主婦が正社員はきついと感じる具体的な理由を深掘りします。
その上で、主婦にとってパートと正社員どちらが得なのかを、収入や働き方の観点から徹底的に比較し、ご自身に合った後悔しない選択をするためのヒントを解説します。
記事のポイント
- 主婦が正社員を「きつい」と感じる具体的な理由がわかる
- パートや専業主婦という他の働き方との違いが明確になる
- 収入・時間・キャリアの観点から自分に合う働き方が見つかる
- 家庭と仕事をうまく両立させるための考え方が整理できる
目次
主婦が正社員はきついと感じる4つの理由
- データで見る主婦の正社員率は?
- 家事や育児との両立という高い壁
- 年齢と共に厳しくなる体力の問題
- 業務で求められる責任の重さ
- 負担軽減に不可欠な夫の協力

あと「責任の重さ」は、正社員ならではのプレッシャーだよね。
私は派遣だからそこは少し違うけど、夫の協力がなかったらって思うと…ゾッとする。
うちは協力的だから、なんとか回ってる感じかな。
データで見る主婦の正社員率は?
まず、子どもを持つ女性が実際にどのような雇用形態を選んでいるのか、客観的なデータから見ていきましょう。
厚生労働省の2023年「国民生活基礎調査」によると、18歳未満の子どもがいる母親のうち、仕事をしている割合は77.5%にのぼります。
しかし、その雇用形態の内訳を見ると、「正規の職員・従業員」は30.4%に留まっています。
一方で、「非正規の職員・従業員(パート・アルバイトなど)」は39.4%を占めており、正社員よりもパートタイムで働く母親の方が多いことが分かります。
この傾向は、女性の年齢階級別の労働力率を示す「L字カーブ」という現象からも見て取れます。
これは、学校卒業後に就職して労働力率が一度上昇するものの、結婚・出産期にあたる30代で離職する女性が多く、労働力率が落ち込む現象を指します。
その後、子育てが一段落する40代以降に再び労働市場に戻るものの、その多くがパートタイムなどの非正規雇用であるため、グラフが「L」の字に近くなるのです。
これらのデータは、多くの主婦が子育てをしながら正社員として働き続けることに何らかの困難を感じ、パートタイムという働き方を選択している現状を示唆しています。
家事や育児との両立という高い壁
主婦が正社員の仕事をきついと感じる最大の理由の一つが、家事・育児との両立の難しさです。
正社員は、一般的にフルタイム勤務が基本であり、勤務時間や曜日は会社によって定められています。
残業が発生することも少なくなく、急な欠勤や早退がしにくいという側面があります。
しかし、子育て中は予測不能な事態が頻繁に起こります。
例えば、子どもが突然熱を出して保育園から呼び出しがあったり、学校行事への参加が必要になったりすることは日常茶飯事です。
そのたびに仕事を調整し、職場に頭を下げることに精神的なストレスを感じる方は少なくありません。
また、平日は朝から晩まで仕事に追われ、帰宅後は息つく間もなく食事の支度や子どもの世話に追われることになります。
限られた時間の中で家事と育児を完璧にこなそうとすると、心身ともに疲弊してしまうでしょう。
このように、時間の制約が厳しい正社員という働き方は、柔軟な対応が求められる家事・育児との間で板挟みになりやすく、大きな負担感につながるのです。
年齢と共に厳しくなる体力の問題
正社員として働きながら家庭を支えるには、相当な体力が必要となります。
特に40代に差しかかると、20代や30代の頃と同じようには体が動かないと感じる場面が増えてくるかもしれません。
朝早く起きて家族の朝食や弁当の準備をし、満員電車に揺られて出勤、日中はフルタイムで働き、帰宅後は夕食の準備から寝かしつけまでこなす。
このような毎日を繰り返していると、慢性的な睡眠不足や疲労の蓄積につながります。
週末に休んでも疲れが抜けきらず、月曜日を迎えるのが憂鬱に感じることもあるでしょう。
若い頃は気力で乗り切れたかもしれませんが、年齢を重ねるとともに体力の回復にも時間がかかるようになります。
体力的な限界を感じながら無理を続けることは、仕事のパフォーマンス低下を招くだけでなく、ご自身の健康を損なうリスクも高めてしまいます。
この体力的な負担が、正社員の仕事を「きつい」と感じさせる大きな要因の一つです。
業務で求められる責任の重さ
正社員とパートタイムの大きな違いの一つに、業務に対する責任の重さが挙げられます。
パートタイムの仕事は、比較的定型的で、他の人でも代替しやすい業務を任されることが多い傾向にあります。
もちろん、パートであっても責任感を持って仕事に取り組むことは大前提ですが、業務範囲が限定されているため、精神的なプレッシャーは比較的少ないと言えるでしょう。
一方、正社員は基幹的な業務を担うことが多く、一つひとつの仕事に大きな責任が伴います。
プロジェクトのリーダーを任されたり、重要な判断を求められたりする場面も少なくありません。
失敗が許されないという緊張感の中で日々仕事をすることは、大きなやりがいにつながる反面、相当な精神的負担となります。
家庭のことに加えて、職場で常に高いパフォーマンスと責任を求められる状況は、精神的な余裕を失わせる原因になり得ます。
この絶えずつきまとうプレッシャーが、正社員の仕事を「きつい」と感じさせる一因です。
負担軽減に不可欠な夫の協力
正社員として働きながら家庭を円滑に回していくためには、パートナーである夫の理解と協力が不可欠です。
しかし、現実にはまだまだ「家事・育児は主に妻の役割」という考え方が根強く残っている家庭も少なくありません。
妻がフルタイムで働いているにもかかわらず、家事や育児の負担が一方的にのしかかってしまうと、心身の限界を超えてしまうでしょう。
例えば、子どもの急な病気の際に、いつも妻だけが仕事を休んで対応している、という状況は典型的な例です。
また、名もなき家事(トイレットペーパーの補充やゴミの分別など)が全て妻の担当になっているケースも多いです。
このような状況を改善するためには、夫婦間での十分なコミュニケーションが鍵となります。
家事や育児のタスクをリストアップし、お互いの得意なことや勤務状況に合わせて公平に分担すること、そしてお互いの努力に感謝し合う姿勢が大切です。
夫の協力が得られるかどうかは、主婦が正社員として働き続ける上で非常に大きなポイントとなります。
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主婦が正社員はきついと感じた時の選択肢
- 主婦はパートと正社員どちらが得か比較
- 労働時間とシフトの柔軟性
- 給与や福利厚生の違い
- 仕事のやりがいとキャリア形成
- 専業主婦になるメリット・デメリット

かといって、今から正社員のプレッシャーはきついし。
働き方って、家庭の状況によって本当に色々だよね。
主婦はパートと正社員どちらが得か比較
「正社員はきついけれど、収入を考えると辞められない」というジレンマを抱えている方も多いでしょう。
ここでは、主婦にとってパートと正社員のどちらが「得」なのかを、様々な観点から比較検討します。
どちらか一方が絶対的に優れているわけではなく、ご自身の価値観やライフステージによって最適な選択は異なります。
以下の表で、それぞれの働き方のメリット・デメリットを整理してみましょう。
比較項目 | 正社員 | パートタイム |
---|---|---|
収入の安定性 | ◎ 月給制で安定、賞与もある | △ 時給制が多く、勤務時間に左右される |
福利厚生 | ◎ 充実している(住宅手当、退職金等) | △ 法定福利は適用されるが、法定外は限定的 |
時間の柔軟性 | × 原則フルタイム、残業や異動の可能性あり | ◎ シフトの融通が利きやすく、扶養内勤務も可能 |
仕事の責任 | 重い、プレッシャーも大きい | 比較的軽い |
キャリア形成 | ◎ 昇進やスキルアップの機会が多い | △ 機会は限定的 |
雇用の安定性 | ◎ 無期雇用で安定している | ◯ 契約期間が定められている場合もある |
このように、経済的な安定や長期的なキャリアを重視するなら正社員、家庭との両立や時間の自由度を優先するならパートタイムに分があると言えます。
どちらが自分にとって「得」なのか、これらの要素を総合的に考えて判断することが大切です。
労働時間とシフトの柔軟性
労働時間と働き方の柔軟性は、生活の質に直結する重要な要素です。
正社員の場合、労働基準法で定められた「1日8時間、週40時間」という法定労働時間の上限まで、会社の就業規則で定められた所定労働時間を勤務するのが一般的です。
勤務日も平日の週5日が基本となり、個人の都合で自由に勤務時間を変更することは難しいのが実情です。
これに対してパートタイムは、正社員の所定労働時間よりも短い時間で働く雇用形態を指します。
例えば「1日5時間、週3日」といったように、自分の生活スタイルに合わせて勤務時間や日数を調整しやすいのが最大のメリットです。
子どもの送り迎えの時間に合わせてシフトを組んだり、学校行事がある日は休みを取ったりと、柔軟な働き方が可能になります。
家事や育児、あるいは介護など、家庭での役割が大きい時期には、この時間の柔軟性が働きやすさを大きく左右するでしょう。
給与や福利厚生の違い
給与と福利厚生は、働き方を考える上で非常に重要な比較ポイントです。
給与体系と収入
正社員の給与は、多くが月給制で定められており、毎月安定した収入を得られます。
また、企業の業績に応じて年1〜2回の賞与(ボーナス)が支給されることが多く、これが年収を大きく押し上げます。
昇給の機会も定期的に設けられているため、長期的に見ると収入が増加していくのが一般的です。
一方、パートタイムは時給制が多く、収入は「時給×勤務時間」で決まります。
そのため、祝日が多い月や、子どもの体調不良などで欠勤が続くと、収入が不安定になりがちです。
賞与が支給されるケースもありますが、正社員と比較すると少額であることがほとんどです。
福利厚生の差
福利厚生には、法律で定められた「法定福利」と、企業が独自に設ける「法定外福利」があります。
- 法定福利厚生: 健康保険、厚生年金保険、雇用保険、労災保険などの社会保険が該当します。これらは、パートタイムであっても週の所定労働時間が20時間以上など、一定の要件を満たせば加入義務があります。
- 法定外福利厚生: 住宅手当、家族手当、通勤交通費、退職金制度、社員食堂、保養所の利用などが含まれます。これらの手厚い福利厚生は、正社員を対象としている企業が多く、パートタイム労働者は対象外となるか、利用に制限があるのが現状です。
この法定外福利厚生の差が、日々の生活や将来の安心感に大きく影響してきます。
仕事のやりがいとキャリア形成
仕事に何を求めるかは人それぞれですが、やりがいや自己成長も大切な要素です。
正社員は、責任の重い仕事を任される分、それを乗り越えて成果を出した時の達成感や喜びは非常に大きいものがあります。
会社側も長期的な戦力として期待しているため、研修制度や資格取得支援制度などを通じて、スキルアップやキャリアアップの機会を積極的に提供してくれることが多いです。
経験を積むことで昇進し、より専門性の高い仕事やマネジメント業務に携わることも可能になります。
一方で、パートタイムの仕事は、未経験からでも始めやすい補助的な業務が多い傾向にあります。
同じ業務を継続して行うことが多く、責任範囲も限定されているため、精神的な負担が少ない点はメリットです。
しかし、キャリアアップの機会は限られており、大幅なスキルアップや昇進はあまり期待できないかもしれません。
ただし、近年では「パートタイム・有期雇用労働法」の施行により、同じ仕事内容であれば正社員とパートタイムの不合理な待遇差をなくす動きが進んでいます。
これにより、パートであっても意欲や能力次第で責任ある仕事を任され、やりがいを感じられる職場も増えつつあります。
専業主婦になるメリット・デメリット
正社員として働くことがきついと感じた時、一度仕事を辞めて専業主婦になるという選択肢もあります。
専業主婦のメリット
最大のメリットは、時間と心に余裕が生まれることです。
仕事のストレスから解放され、家事や育児にじっくりと時間をかけることができます。
子どもの成長を間近で見守り、日々の小さな変化に気づける喜びは、何物にも代えがたいものでしょう。
また、時間に追われることがなくなるため、丁寧に料理をしたり、家の隅々まで掃除をしたりと、自分のペースで家事を進められます。
専業主婦のデメリット
その一方で、デメリットも存在します。
まず、世帯収入が減少し、家計に余裕がなくなる可能性があります。
また、社会との接点が少なくなることで、孤立感や焦りを感じる人もいます。
毎日同じことの繰り返しに感じられ、誰からも評価されない家事に対して、やりがいを見出せなくなることもあるかもしれません。
さらに、一度離職すると、再就職の際にブランクが不利に働く可能性も考慮しておく必要があります。
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主婦が正社員はきつい、は甘えではない
この記事では、主婦が正社員として働くことが「きつい」と感じる理由や、パート・専業主婦との比較について解説してきました。
最後に、この記事の要点を箇条書きでまとめます。
ま と め
- 子育て中の母親の正社員率は約3割でパートタイムを下回るのが現状
- 正社員がきつい最大の理由は家事や育児との両立の難しさ
- 子どもの急な体調不良など予測不能な事態への対応が負担になる
- 40代以降は体力的な問題も大きな要因となる
- 正社員はパートに比べて業務上の責任が重く精神的負担が大きい
- 夫の理解と協力体制がなければ両立はさらに困難になる
- 働き方を選ぶ際は収入、時間、キャリアなど多角的な比較が不可欠
- 収入の安定性と手厚い福利厚生は正社員の大きなメリット
- 時間の柔軟性とシフトの調整しやすさはパートタイムの魅力
- 長期的なキャリア形成を望むなら正社員が有利
- 家庭を最優先したい時期はパートタイムが適している場合も多い
- 専業主婦は時間に余裕ができる反面、社会との接点が減るデメリットもある
- 「きつい」と感じるのは決して甘えではなく多くの人が抱える悩み
- 自身の価値観やライフステージに合わせて働き方を見直すことが大切
- 完璧を目指さず、自分にとって最適なバランスを見つけることが幸せへの近道